こんにちは、Raccoonです。 もともとテニスはテクニックがすごく大切なスポーツとされてきました。 ところが、ここ１０年くらいでその考え方が変わってきています。

こんにちは、Raccoonです。 前回、自分がどのようにして英文を書くスキルを向上させたかについて書きました。 racoonworld.hatenablog.com この記事ではほとんど英文については触れませんでした。主に言語に関係無く、「書くこと」についての記事になってい…

こんにちは、Raccoonです。 今Matthew Walker PhDが書いた、Why We Sleepという本を読んでいます。 この本は人はなぜ毎晩睡眠をとるのかから始まり、睡眠の持つ心身への影響、夢についてなどを様々な睡眠研究の結果をもとに詳しく解説しています。 で、この…

こんにちは、Raccoonです。 自分は今メルボルンの大学で、研究生としてMaster課程をしています。 そのため、英文をほぼ毎日のように書いています。 今年のあたまには、修士課程で行ったフォアハンドについての研究の論文も、Q1ジャーナルから発表することが…

こんにちは、Raccoonです。 利き手の逆の手を表す単語って知ってますか？ 非利き手？、逆利き手？、不利手？ Google検索してみた結果、 存在しない、だそうです。 というわけで今回は両手バックハンドのグリッ、特に利き手ではない方の手についてです。

こんにちは、Raccoonです。 職業柄、普段からスポーツを通した子供の育成について考える事が多いです。これはテニスだけに限らず、子供のスポーツ全般について。 コーチとして、自分の持つ子供たちの育成に対する考え方、そしてアプローチは効果的なのだろう…

こんにちは、Raccoonです。 今回はテニスプレイ＋ステイについてです。 プレイ＋ステイには大人の初心者のプログラムもありますが、今回は子供のテニスについてです。

こんにちは、Raccoonです。 フットワークはテニスの上達には欠かせない要素。 スイングの良し悪し以前に、良い位置までキチンと動けなければ、ボールをしっかりと打つことは不可能です。 自分もジュニアの時は、ラダーやスパイダーランなどのフットワークド…

こんにちは、Raccoonです。 オーストラリアでは3月23日から始まったロックダウンですが、とうとう緩和される兆しが出てきました。 今日首相が行った会見では、早ければ来週の金曜にも緩和できるのでは、とのことです。 長かったこの1ヵ月と少し、やっと普通…

こんにちは、Raccoonです。 前回テニスストロークの動きの流動性のことについて書きました。 racoonworld.hatenablog.com そこで紹介したフローという概念について、今回はもう少し掘り下げてみようと思います。 スポーツにおけるフロー フローとは、 フロー…

テニスのストロークはフォームが大事。ストロークの「形」はなぜ大事なのか？

Fortniteがグーグルプレイストアで配信されたので、さっそくインストールしてみました。

こんにちは、Raccoonです。 テニスをする方は、スイートスポットという言葉を聞いたことがあると思います。 ざっくり言えば、スイートスポットとはラケットの性能を１番引き出せる部分のこと。スイートスポットでボールを捉えることで、振動も少なくボールの…

デリバレット・プラクティスについて簡単にまとめました。

こんにちは、Raccoonです。 家にいる時間が増えている今。どうしても、運動不足気味になりやすいですよね。ジムも閉まってるし、外に走り行くのも面倒くさい。そんな人も多いんじゃないかと思います。 俺は、段々と外に走りに行くのが億劫になってきています…

こんにちは、Raccoonです。 今週でオーストラリア政府がロックダウンを始めてから４週間。嫁とふたりで、家にこもる毎日が続いています。

こんにちは、Raccoonです。 コロナウィルスが深刻化して、政府から必要な時以外は外出を控えろ、との注意があったのがここ一週間ほど。自宅にいる人が増えたせいか、オーストラリアはここ数日インターネットがめちゃくちゃ遅いです。

こんにちは、Raccoonです。 現在オーストラリアは、コロナウィルス対策のシャットダウンステージ２真っ只中。 オーストラリア人は国外への渡航が禁止になり、飲食店開店しているお店もありますが、店内での飲食はできなくなりました。バー、パブ、ナイトクラ…

こんにちは、Raccoonです。 更新が滞ってしまいました。 実のところタイトルの通り、去年の８月に東京からメルボルンに引っ越しました。今回は大学院でMaster in research、要は研究生として勉強するためにメルボルンに引っ越してきました。 メルボルンに移…