こんにちは、Raccoonです。 前回テニスストロークの動きの流動性のことについて書きました。 racoonworld.hatenablog.com そこで紹介したフローという概念について、今回はもう少し掘り下げてみようと思います。 スポーツにおけるフロー フローとは、 フロー…

テニスのストロークはフォームが大事。ストロークの「形」はなぜ大事なのか？

Fortniteがグーグルプレイストアで配信されたので、さっそくインストールしてみました。

こんにちは、Raccoonです。 テニスをする方は、スイートスポットという言葉を聞いたことがあると思います。 ざっくり言えば、スイートスポットとはラケットの性能を１番引き出せる部分のこと。スイートスポットでボールを捉えることで、振動も少なくボールの…

デリバレット・プラクティスについて簡単にまとめました。

こんにちは、Raccoonです。 家にいる時間が増えている今。どうしても、運動不足気味になりやすいですよね。ジムも閉まってるし、外に走り行くのも面倒くさい。そんな人も多いんじゃないかと思います。 俺は、段々と外に走りに行くのが億劫になってきています…

こんにちは、Raccoonです。 今週でオーストラリア政府がロックダウンを始めてから４週間。嫁とふたりで、家にこもる毎日が続いています。