Raccoon's World

テニスと筋トレ好きのRaccoonが思ったこと、考えたことなどを書いています。

2019-05-17から1日間の記事一覧

筋トレの効果を増長させる可能性があるもの、それがサウナ

こんにちは、Raccoonです。 俺は最近サウナにはまっています。 それこそ週に4回くらい行っちゃうぐらいです。 とにかくサウナと水風呂を何セットか繰り返すと、ものすごく気持ちいいんですよ! これは間違いなく大人の楽しみですね。 それと、サウナ後のビ…